Flexibility

Las colchonetas stretching FLEXOR y EXTENSOR nacen de investigaciones cuidadas con la intención de ofrecer al usuario de todo nivel un soporte eficaz y funcional para practicar ejercicios de flexibilidad.

/ Stretching

 
STRETCHING ANALÍTICO Y GLOBAL

En su versión tradicional derivada de técnicas yoga, el stretching divulgado por Bob Anderson preveía el trabajo analítico músculo por músculo. Pronto nos hemos dado cuenta de que, al ser nuestros músculos organizados y conectados tanto funcionalmente como físicamente en cadenas cinéticas, el hecho de estirar singularmente un músculo de la cadena producía un acortamiento como compensación en la musculatura contigua, frustrando de ese modo el resultado. El stretching global toma en cuenta esta premisa estirando las cadenas cinéticas en su conjunto.

LAS TÉCNICAS

Se dividen entre técnicas dinámicas y estáticas.
El stretching dinámico o balístico al activar los Husos Neuromusculares prepara al trabajo muscular. Lógicamente tiene que ser ejecutado después de un adecuado calentamiento.
El stretching estático - se tiene que evitar en la fase de calentamiento pre ejercicio - justo porque relaja la musculatura, puede ser ejecutado en modalidad pasiva (disfrutando la fuerza de gravedad o la ayuda de un compañero) o en modalidad activa gracias a la contracción de los músculos antagonistas.

LOS MÉTODOS

Educational Kit: Guía completa para el usuario y vídeos de los productos.

El stretching es una técnica que, a través de mecanismos reflejos, mejora la elasticidad y la extensibilidad muscular favoreciendo una mayor movilidad articular y flexibilidad.

Movimientos reflejos - es decir involuntarios - son transmitidos directamente de la médula espinal al músculo, evitando al cerebro, que sólo en un segundo momento registrará el evento físico. Efectivamente, se trata de un sistema "salvavida" que actúa inmediatamente, porque en casos extremos "pensar" la respuesta frente a un peligro puede significar sucumbir. Dos diversos interoceptores, los Husos Neuromusculares y el Aparato de Golgi presiden los movimientos reflejos. Los primeros activan la contracción, mientras que los segundos determinan la relajación del músculo. Estiramientos estáticos de al menos 10 - 20 segundos activan el AdG, mientras que el estiramiento brusco e improviso estimula los Husos.

 

8 COLORES, 3 TEXTURAS

STANDARD

Mullido personalizado
8 colores disponibles

exclusive

Mullido personalizado
Costuras internas negras
Opcional: costuras de color diferente
Orillos laterales negros

LOGO

Mullido personalizado
con logo

colors

aviation blue
baltic
cashmere
brown
black
red
ruby
silver

Panatta le da la oportunidad de elegir el color del marco y de las piezas móviles. Ben 6 variantes posibles, que harán que sus máquinas únicas y en línea con el estilo de su club.

glossy black
graphite
glossy silver
white
red
yellow

* Los seis colores están disponibles para la línea de HP, la posibilidad de utilizar el acabado puede ser diferente para otras líneas o productos. Póngase en contacto con nosotros para obtener más información.

PERSONALIZAR EL MULLIDO

POSIBILIDAD DE PERSONALIZAR EL MULLIDO CON EL LOGO DEL CLIENTE